普洱（思茅）旅游攻略

作者：云南旅游… 文章来源：本站原创点击数：更新时间：2008-6-25

【简介】
云南省普洱市原名为云南省思茅市。普洱市曾是“茶马古道”上的重要的驿站。由于受亚热带季风气候的影响，这里大部分地区常年无霜，是著名的普洱茶的重要产地之一，也是中国最大的产茶区之一。这里世代居住着汉、佤、拉祜、哈尼、彝、傣、布朗、瑶、苗、傈僳等十多个民族。

【交通】
昆明——普洱
570公里，可以乘坐飞机和汽车抵达。

航空
昆明飞往普洱，每天晚上8点10分起飞，8点50分抵达。票价（全价）为：630元/人。
机场税：50元/人；　燃油税：60元/人。

汽车
可以到昆明市汽车客运新南站乘坐，每天有4个班次的汽车，早上8：20，09：50，下午17：00， 20：00。
票价：143元/人
车程：6~7小时。

昆明汽车客运新南站
地址：官南大道1号
咨询电话：0871-3549496

【旅游线路】
景谷一日游线路
1.勐卧总佛寺.参观被誉为“中国塔林一绝”的“树包塔、塔包树”、佛寺大殿——②芒朵，参观仙人佛迹、爱情树——③芒玉峡谷——④河湾生态旅游村，住傣族民居或返回县城。
2.①芒玉峡谷——②滇西南道教圣地——景谷大石寺——③河湾生态旅游村。
3.①文笔搭、洪武八角亭——②昔木水库——③上座部佛教圣地——迁糯佛寺，在云海水库就餐，并举行篝火晚会，其间可下象棋，打麻将，扑克；之后返回县城。
4.①笔架山脚观佛光——②芒旭，观树门、仙人佛迹、藏经洞——③芒朵，观仙人佛迹、爱情树——④勐卧总佛寺.参观被誉为“中国塔林一绝”的“树包塔、塔包树”——⑤在大寨欢度农家乐。

宁洱一日游
主题：走茶马古道，观山水民俗，品宁洱珍茗，探寻普洱茶历史。
一日游：东岭段茶马古道———龙潭坝无性系现代茶园——宁洱——茶叶集团公司——民族团结园——小黑江森林公园

宁洱两日游
D1：茶庵塘段茶马古道——磨黑古镇——山水茶庄
D2：哈尼风雨桥——困鹿山万亩古茶园

景东县重点推荐旅游线路及旅游商品
1、绿色生态旅游线：锦屏—黄草岭—无量山；
2、密林湖泊旅游线：锦屏（孔雀山、御笔山）—杜鹃湖（太忠乡）；
3、温泉度假旅游线：锦屏—文龙—安定双河温泉谷；
4、历史文化旅游线：锦屏（文庙、御笔山）—土林—都拉彝族村—仙人寨；
5、景东（文庙、御笔山）—杜鹃湖（太忠乡）—大街石洞寺花山寺—千家寨（镇沅县）

【自驾车旅游线路】
昆明——墨江——宁洱——普洱
沿线景点：
行程将经过修建于红河之上的元江大桥。桥横跨在红河两岸的山脊上，被誉为世界桥梁中最高的一座钢筋结构桥梁。
一路上将穿过许多风光绮丽、颇具浪漫格调的乡村和城市，穿过古老的茶马古道，因此这条线路也是最受欢迎的普洱茶文化旅游之路。沿途经过墨江县，历史悠久，这里还生长着恐龙时代的中华桫椤，而且北回归线穿城而过。
交通：由高速路和高等级公路组成，路面状况很好。
住宿：高登大酒店、普洱茶乡大酒店、墨江天溪宾馆。
美食：各具特色的农家乐、绿叶餐、南瓜宴、豆腐全席、双龙烧。
购物：普洱茶、麻脆、饵块、甜脆柿饼、野生菌、竹笋、柏木烟筒、柚木烟筒、木雕花盘、三弦琴、紫米、紫米封缸酒、金银饰品、哈尼族服饰。

普洱——澜沧——孟连——西盟
沿线景点：
能领略到原始、神奇、独特的少数民族文化。这个线路分布着众多跨境民族和异国婚姻家庭。
住宿：龙潭酒店、鑫海宾馆、亚粮酒店、澜沧宾馆。
美食：水酒、鸡肉稀饭、傣味炸牛皮、酸笋、糯米饭、小香蒜、佤族的小红米。
购物：茶叶、米荞、生态菜籽油、金丝竹笋、砂仁、苏木。
节庆活动：泼水节、雨安节、神鱼节、扩塔节、葫芦节。

普洱——景谷——镇沅——景东
景点：
景谷勐卧佛寺双塔：位于威远镇大寨，是昔日的官佛寺，寺中有塔二座，高三丈余。左塔中生缅树，从石缝内周围伸出，枝叶茂密，塔石不崩，至晚众鸟聚集欢鸣于上，名曰踏树。道光年后，右塔中也生出了缅树，成了“塔包树”、“树包塔”的奇观。
镇沅千家寨风景名胜区：位于镇沅县境东北角，景区由千家寨、都鲁河、野生茶树王、千家寨古战场遗迹、大吊水瀑布、飞来寺、和尚洞等景点组成，山雄、水美、林幽、物奇为该景区特色。
景东文庙：座落于景东县锦屏镇西侧，文庙林木苍幽、庄严厚重。文庙古建筑群主要由池畔、钟鼓楼、棂星门、大成门和大成殿组成，景东文庙制作技艺精湛，气韵幽远、风雅古朴。
住宿：临近县市、景点附近都有星级酒店。
餐饮：地方风味
购物：普洱茶、筒帕、木鼓、葫芦饰品、小香蒜，民族服饰。

【住宿】
普洱锦云酒店（二星）
地址：普洱市振兴大道繁华地段（思江路口环岛孔明雕像旁）
电话：（0879）2122778

金凤大酒店（三星）
地址：普洱市人民东路8号

绿都大酒店（准三）
地址：普洱市人民西路

思茅宾馆（思茅行署招待所）
地址：普洱振兴中路27号

丰圆酒店（准二）
地址：普洱市人民东路16号

普洱茶乡大酒店（二星）
普洱茶乡大酒店坐落在风景秀丽的锦袍山下，拥有客房部、餐厅、KTV包房、健身美体部、茶庄、会议室等，集吃、住、商务、会议、品茶、娱乐休闲为一体。
电话：（0879）3239399

交通宾馆（二星）
普洱交通宾馆是思茅交通运输集团普洱分公司宾馆，馆内设计新颖大方，高贵典雅。宾馆设有餐厅、KTV包房、歌舞厅、酒吧、桑拿美容、棋牌室和商务中心，带给您高贵的享受。
电话：（0879）323971

普洱宾馆（一星）
普洱宾馆位于茶乡城中心，由主楼、望荷楼、附楼、综合楼组成，宾馆以真诚、亲切、热情的服务为宾客提供迅速全面、安全舒适的优质服务。
电话：（0879）3232361

【美食】
酸笋烩鱼
酸笋烩鱼是普洱地区普遍流行的一道菜肴，其特点是酸辣鲜爽。其做法是，将鱼去鳞并除去内脏后煎黄，再将酸笋炒熟后放入水中，待煮沸后把鱼放入，并加入葱、姜、辣椒、花椒、味精等佐料即可上桌宴客。

凉拌酸蚂蚁蛋
在孟连傣族村寨中，每到暑夏，可以品尝到一道蛋白质极为丰富的佳肴，这就是酸辣爽口，和胃生津，驱暑气、祛病强身的凉拌酸蚂蚁蛋。酸蚂蚁是热带丛林中的一种细长的黄蚂蚁。成虫具有较浓的酸味，它常在竹丛、树垭上筑起比面瓜大几倍的圆巢。春末夏初，蚁巢中大部分是黄豆般大小的蚁卵、洁白如珍珠。其做法是，将蚁巢取下，除去杂质和成蚁，煮熟后加上食盐、辣椒、碎葱头、生蒜泥拌匀后即可食用。酸蚂蚁蛋是世间最小最香的蛋，具有丰富的蛋白质，孟连傣家人常用来招待亲戚朋友，品尝后令人回味。

知了肉圆子
这里说的“知了”是地方语言，即是飞蝉。用蝉“知了”做圆子，是孟连傣族风味食品独特的一道菜肴。其做法是，将“知了”去掉双翅和腹部，与鸡肉一齐剁细，拌上糯米粉，以蕃茄汁做汤。蕃茄汤烧开后，将知了糊捏成肉圆子下锅，煮熟后盛入大碗中，撒上芫荽、小葱细盐等佐科，即可食用，味道鲜美可口，风味独特，傣家人常用此道菜招待亲戚朋友。

肉心水酥
在思茅区的墨江、普洱、思茅一带，有一道婚丧喜事中宴请客人的传统名菜“肉心水酥”。以墨江的较有名。肉心水酥的特点是既泡又酥，又香又甜，既是菜又是汤，男女老少均爱吃。做法是，取瘦猪肉剁成肉末，拌入炒熟的花生仁后捏成小肉团子；并裹上一层用鸡蛋、小粉调成的蛋糊，然后放入油锅中，用文火炸至微黄取出晾干，然后再放入清鸡汤或猪排骨汤中煮至浮起，再撒进味精、胡椒粉，然后舀入装有豌豆尖的菜碗里即成，。人们称它为“压桌菜”。过去人们去做客。往往要包带“筵水”，而这肉心水酥，就是在宴桌上老太婆们最喜欢包回家中的一道重点菜“筵水”。

拉祜族火灰焖鱼
火灰焖鱼是思茅地区少数民族同胞喜爱的—道独特的菜肴，拉祜族尤喜欢这种不用锅灶，胜用锅灶而焖出来的美味。其做法是，将捕到的鱼拿回来后破肚除去杂碎内脏再晾干，将葱、姜、芫荽、蒜、辣椒拌上食盐、味精和少许猪油，塞进鱼肚内，再用嫩芭蕉叶包裹起来，捂进热烫的火灰堆中，焖上半小时即可取出食用，味道醇香可口，散发出一股股浓郁的香气十分诱人。这是一道民族宴席上的珍品菜。

鸡豆腐
思茅至今保留着一道传统名菜“鸡豆腐”，在婚宴喜事酒席上，均有这一道新鲜美味的菜。相传至今已有100多年历史。它的原料主要是鸡肉和鸡蛋。其做法是，用鸡脯肉拿刀背横竖轻轻地反复敲细，拌入适量的淀粉，再将鸡蛋清调匀起花，去其沫后倒入敲细的鸡肉中轻轻地调，然后加入没有油的清鸡汤，放入锅内文火慢煮，煮成水豆腐状后取出，撒上备好的蛋片丝、火腿丝、葱花等佐科即成。其状如新鲜猪脑髓，味道鲜而微甜，用羹匙盛起品尝，男女老少均爱吃，营养价值很高，到思茅的人都喜欢尝一尝。

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